PROGRAM 1 (Isınma Programı) - Kasları gevşetir ve ısıtır
PROGRAM 2 (Uyanış Programı) - Vücudu harekete geçirir ve metabolizmayı çalıştırır.
PROGRAM 3 (Detoks Programı) - Vücudu detoksifiye eder ve atık ürünleri uzaklaştırır. Sıvı tutulumuna ve yorgun bacaklara karşı yardımcı olur.
PROGRAM 4 (Canlılık Programı) - Mikro dolaşımı hızlandırır, daha fazla enerji ve canlılık sağlar.
PROGRAM 5 (Rahatlama Programı) - Vücudun derinliklerine doğru rahatlatır.
PROGRAM 6 (Huzursuz Bacak Programı) - Alt bacaklarda ve ayaklarda mikro dolaşımı uyarır. Yorgun alt bacaklara ve huzursuz bacaklara yardımcı olur. Bunu yapmak için bacakları katlayın ve ayaklarınızı düz bir şekilde yerleştirin.
PROGRAM 7 (Omuz Programı) - Sertleşmiş ve gergin üst sırt kaslarını ve omuzları gevşetir.
PROGRAM 8 (Gevşeme Programı) - Sırttaki kas gerginliğini giderir ve sırt kaslarını gevşetir.
PROGRAM 9 (Boyun Programı) - Boyun ve omuz kaslarını gevşetir.
PROGRAM 10 (Ortak Program) - Eklemlerinizin esnekliğini korur.
PROGRAM 11 (Enerji Uykusu) - Gün içerisinde enerji artışı.
PROGRAM 12 (Metabolizma Artışı) - Metabolizmayı ve vücut yağ yakımını hızlandırır.
PROGRAM 13 (Spor Programı) - Egzersiz sonrası toparlanmanın hızlanmasını sağlar.
PROGRAM 14 (Karın Programı) - Sindirimi ve bağırsak fonksiyonlarını uyarır. Bunun için karnınızın üstüne düz bir şekilde uzanın.
PROGRAM 15 (Kas Programı) - Vücudun her yerindeki kas gerginliğini ve kas spazmlarını hafifletir.
PROGRAM 16 (Mikrosirkülasyon programı) - Vücuttaki genel mikro dolaşımı uyarır.
PROGRAM 17 (Meridyen Programı) - Vücuttaki enerji yollarını temizler ve yeni enerjinin serbestçe akmasını sağlar.
PROGRAM 18 (Uyku Programı) - Daha kaliteli bir uyku için rahatlamaya yardımcı olur.
PROGRAM 19 (Uykuya Dalma Programı) - Tüm vücudu rahatlatır ve çabuk uykuya dalmayı sağlar.
PROGRAM 20 (Stres Programı) - Stresi azaltmaya yardımcı olur ve stres faktörlerine karşı tolerans eşiğini artırır.
ANDUFIT KATALOG İÇİN TIKLAYINIZ !
Boyutlar
80cmx200cm
